Hoje, dia 22 de setembro de 2008, uma grande quantidade de cidades em todo o mundo comemora o Dia Mundial Sem Carro. Trata-se de uma iniciativa que visa, em resumo, aumentar a qualidade de vida das pessoas.

São várias as conseqüências positivas que a diminuição de carros trafegando nas ruas pode trazer. Em primeiro lugar, a natureza agradece a significativa redução de emissão de carbono. Quem leu o artigo responsabilidade ambiental sabe que a Uni-Yôga realiza um trabalho significativo em prol da preservação do meio ambiente. Sendo assim, isso já seria motivo suficiente para apoiarmos o Dia Mundial Sem Carro.

Outro grande efeito colateral da menor utilização dos automóveis é o combate ao sedentarismo. Quem deixa o carro em casa pode optar por ir trabalhar ou estudar à pé ou de bicicleta. E isso trará mais saúde, energia e vitalidade para o indivíduo. É claro que os praticantes de Yôga em geral estão longe de ser sedentários... mas um pouco a mais de exercícios não faz mal a ninguém.

E um último importante fator que motivou este artigo foi a potencial redução de stress gerado pelo caótico trânsito das grandes cidades. O stress excessivo e prolongado se transforma em um veneno que mina o organismo de qualquer ser humano. Não seria exagero dizermos que alguns dias a menos de stress no trânsito poderiam significar alguns dias a mais de vida.

É de conhecimento de todos que o Yôga possui um imenso arsenal de técnicas para reduzir o stress a níveis saudáveis. Aliás, isso será estudado no curso Relax - administrando o stress que será ministrado no dia 11 de outubro aqui mesmo na Uni-Yôga Bueno. Mesmo assim, até um Mestre de Yôga agradece quando não precisa se submeter a essa verdadeira prova de fogo que é passar alguns minutos, ou às vezes horas, dentro de um engarrafamento.

Portanto, agarre essa idéia. Deixe seu carro em casa hoje, e em vários outros dias no ano. Seja criativo e contribua para tornar nosso mundo melhor.



Daniel Tonet
Diretor da Uni-Yôga Bueno - Goiânia / GO
daniel.tonet@uni-yoga.org.br

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