 Material didático
Dispomos de um material didático especialmente voltado para o praticante que quer se aperfeiçoar nas práticas e estudos na Universidade de Yôga ou que não tenha a oportunidade de frequentar uma de suas representações*.
Para maiores informações sobre esse material, que pode ser enviado a qualquer parte do mundo, entre em contato conosco.
Caso não esteja próximo de Goiânia, Você tem a opção de fazer o nosso Curso a Distância, no qual você estuda e pratica com o auxílio de vídeos, livros e cd´s e ainda conta com o acompanhamento de um instrutor.
Confira abaixo os itens disponíveis:
 Livro:
Tratado de Yôga
DeRose
Esta é a mais completa obra de Yôga já publicada em todo o mundo, em toda a História do Yôga: contém 58 exercícios respiratórios, 32 mantras, 27 kriyás, 52 exercícios de concentração e meditação, 108 mudrás com suas ilustrações e mais de 2.000 técnicas corporais.
 Livro:
Quando é Preciso Ser Forte
DeRose
Um aprendizado sobre superação, determinação e sucesso. Nete livro você vai encontrar a trajetória da vida de um educardor que conseguiu superar as dificuldades e mesmo com os pés feridos, trilhou o caminho do sucesso.
 Livro:
Karma e Dharma - transforme a sua vida
DeRose
Conceitos revolucionários sobre duas leis naturais, o karma e o dharma, e ferramentas para atuar nelas de forma a modificar a nossa vida como melhor nos convier.
 Livro:
Yôga Mitos e Verdades
DeRose
Neste livro, DeRose disserta com naturalidade sobre a kundaliní, os chakras, mantra, tantra, karma, meditação e ainda aborda viagens à Índia, revelações inéditas, experiência de vida, vivências, percepções, crônicas, mensagens, poesias e episódios bem humorados. (esgotado)
 Livro:
Origens do Yôga Antigo
DeRose
Este livro é bem simples e compreensível para os iniciantes. Por outro lado, vai sacudir os que já têm bastante estudo a respeito, pois acrescentará um expressivo volume de conhecimentos que todos estavam buscando e não os encontravam em parte alguma.
 Livro:
Alimentação Vegetariana: chega de abobrinha!
DeRose
Sem soja, sem tofú, sem mascavo, sem salada, sem ricota, sem folclores. Um estudo ponderado que esclarece o que é o vegetarianismo e pões por terra uma sucessão de tolices. Inclui receitas e uma lista de bons restaurantes em várias cidades do Brasil, Argentina e Europa. (esgotado)
 Livro:
Viagens á Índia dos Yôgis
DeRose
Venha se divertir com as peripécias do viajante e se emocionar com a sabedoria milenar dos monges hindus. Venha viajar junto com o autor e se deslumbre com as ricas descrições que farão você se sentir arrebatado por aquelas maravilhosas paisagens.
 Livro:
Eu me lembro
DeRose
Poesia, romance, filosofia. Este livro tem um pouco de cada. Um relato poético da saga de um povo que viveu e lutou em algum lugar no passado. (esgotado)
 Livro:
Tudo sobre Yôga
DeRose
Este livro foi escrito para tirar as principais dúvidas que as pessoas costumam ter sobre o Yôga. O que é, para que serve, qual a sua pronúncia correta, qual a sua origem, qual a proposta original, quando surgiu, onde surgiu, a quem se destina? Há alguma restrição alimentar ou de ordem sexual? Será uma espécie de ginástica, terapia, religião, dança, luta?
 Livro:
Encontro com o Mestre
DeRose
A história de um jovem em busca do Yôga. Os ensinamentos do Mestre DeRose estão em cada página. Estão em cada palavra escrita e também naquelas que não aparecem impressas. Encontro com o Mestre é um livro que não se destina apenas aos praticantes de Yôga. É uma obra para aqueles que querem se encontrar consigo próprios, entender mais a vida, aprender cada vez mais. E, principalmente, viver melhor.
 Livro:
Sútras - Máximas de Lucidez e Êxtase
DeRose
Insights sobre o amor, a vida, e a natureza humana. Este livro foi escrio pelo Mestre DeRose aos 18 anos de idade e estava inédito até 2004. Em 1962, chamava-se As setenta e sete chaves. por apresentar 77 máximas. Algumas são sérias, outras são engraçadas; umas são cáusticas, outras doces; umas são leves e outras filosoficamente profundas.
 Livro:
A Regulamentação dos Profissionais de Yôga
DeRose
Este livro é um registro histórico e reúne uma quantidade de fatos que pouca gente conhece, relata todo o processo de regulamentação desde o início, presta reconhecimento aos profissionais e aos políticos que foram a favor da nossa independência profissional, e denuncia as pessoas que foram contra por questões de ego ou por motivos escusos.
 Livro:
Boas Maneiras no Yôga
DeRose
Bons modos são fundamentais para todos. Este é um livro de boas maneiras que podem ser aplicadas pelos yôgins, mas também por toda a gente.
Os não praticantes de Yôga aprenderão muita coisa interessante para incorporar à sua politesse.
 Livro:
Alternativas de Relacionamento Afetivo
DeRose
Análise e ponderações a respeito de sexo e casamento na sociedade moderna.
 Livro:
Programa do primeiro ano do Curso Básico de Yôga
DeRose
Este livro é ideal para aqueles que aspiram por um conhecimento maior de Yôga ou que desejam tornar-se instrutores, mesmo residindo em cidades distantes da Universidade de Yôga. Além de expor o Programa do Curso esta obra ainda proporciona uma quantidade expressiva de informações, dicas e recomendações para o aprendizado e para o bom desempenho da profissão.
 Livro:
Escala Evolutiva
Sérgio Santos
Sistema de Avaliação e Hierarquia da Universidade de Yôga. Escala Evolutiva é a normatização de todos os procedimentos, conselhos, orientação para leitura, pré-requisitos, teste e exigências para que um praticante obtenha progresso rápido e seguro desde a fase de aspirante até o mestrado.
 Livro:
Yôga, Sámkhya e Tantra
Sérgio Santos
Este é um dos raros livros sobre Sámkhya e o único disponível em português. Sobre Tantra, em nossa língua, é dos mais profundos. Ilustrado com vários quadros sinóticos, é prefaciado e recomendado pelo Mestre DeRose como um livro extremamente sério, abarcante e honesto, que destrincha e explana com linguagem simples questões até então muito complexas ou controvertidas.
 Livro:
A Força da Gratidão (pújá)
Sérgio Santos
Como o respeito, a honra e a lealdade atuam na qualidade de vida e na evolução do ser humano.
 Livro:
Coreografias do SwáSthya Yôga
Anahí Flores
Este livro sobre a terceira característica do Yôga Antigo (SwáSthya Yôga), vem preencher uma importante lacuna e irá auxiliar de forma efetiva aos praticantes e instrutores dessa filosofia.
 Livro:
Yôga Art Book
Anahí Flores
Pensamentos fotografados.
 Livro:
Técnicas Corporais do Yôga Antigo
Melina Flores
Com mais de 400 fotos coloridas.
 Livro:
A Parábola do Croissant
Rodrigo De Bona
O objetivo central deste livro é uma reflexão sobre a quarta das oito características do SwáSthya Yôga: o público certo.
 Livro:
Léxico de Yôga Antigo
Lucila Silva
Proporcionando ao leitor um agradável passeio cultural, esta obra contém aproximadamente 900 termos sânscritos. Dentro de cada um, estão classificados os diversos significados que derivam da tradução literal, tendo sido catalogados quase 1.700 variados sentidos linguísticos e filosóficos.
 Dvd:
Prática básica
DeRose
Contém 84 exercícios abrangendo técnicas corporais, respiratórios, relaxamentos, mantras, meditação, mudrás, kriyás e pújás descritas por DeRose e demonstradas por um grupo de instrutores.
 Cd:
Prática básica
DeRose
Contém 84 exercícios abrangendo técnicas corporais, respiratórios, relaxamentos, mantras, meditação, mudrás, kriyás e pújás com a descrição pormenorizada para permitir perfeita compreensão ao iniciante.
 Cd:
Desenvolva sua Mente
DeRose
Esta gravação contém uma prática denominada intronáutica, a qual consiste em duas técnicas de Yôga: mentalização e meditação. Elas são bem diferentes entre si e ambas muito importantes.
 Cd:
Relax - reprogramação emocional
DeRose
Técnicas que induzem a um relaxamento profundo para beneficiar a saúde, desnevolvimento interior, aprimoramento do caráter e dos costumes, obter maior produtividade no trabalho, nos estudos, etc.
 Cd:
Sânscrito - Treinamento de pronúncia
DeRose
Contém os nomes dos chakras, de vários ramos do Yôga, dos sete corpos segundo o vêdánta, das partes da respiração, dos principais meridianos, das oito etapas do Yôga de Pátañjali, de vários mestres e muito mais.
 Cd:
Sat chakra - círculo de energia
DeRose
Contém respiratórios, mantras, mentalizações, técnicas de projeção e canalização de energia para fortalecimento pessoal, bem como para moldagem do futuro de cada praticante.
 Cd:
Mensagens - palvaras que falam ao coração
DeRose
Reúne as mensagens mais inspiradas que foram escritas por DeRose em momentos de enlevo durante sua trajetória como preceptor e mentor desta filosofia iniciática, lidas pelo autor com a entonação com que foram compostas.
 Cd:
Vibrations
DeRose
60 minutos da harmoniosa vibração do tampura, que serve como base para as prãticas de Yôga, para concentração, meditação, suporte de mantras etc.
 Cd:
ÔM - O mais poderoso dos mantras
DeRose
Um cd com a poderosíssima vibração do ÔM contínuo.
 Cd:
Medite
DeRose
Guia passo a passo sobre como proceder para alcançar tudo o que a meditação proporciona. Oferece ainda diversos fundos sonoros interessantes para suas práticas.
 Cd:
The Ultra Sounds of Shivaratri
Shivaratri
Mantras com guitarras eletrificadas, potentes percussões e elementos eletrônicos gerando uma fusão única de sons ancestrais aliados ao rock'n'roll e à sonoridade vibrante das mais modernas vertentes da house music.
 Cd:
Sádhana - tabla e flauta
Raj Rangayyan
Músicas indianas que servem de fundo musical para sua prática.
 Cd:
Coreographias
Zépaulo
Músicas para prática de Yôga: Lotus, Namaha, Projecto 108, Gupta, Pújá, Swára, Punjab, Jyôti, Yantra, Omega, Iso.
 Revista:
DeRose Yôga Review
Edição nº 5
Arte / Gastronomia / Esporte / Comportamento.
A palavra Yôga tem acento? - Guga: o SwáSthya Yôga conquistou o tenista. - Kundaliní: desperte o poder que existe em você! - Boas maneiras: os detalhes importam, sim! - Alimentação vegetariana: coloque mais vida no seu paladar.
 Medalhas com o ÔM
Medalhas de prata:
Pequena e média
Medalhas de bronze:
Pequena, média, grande e grande com caracteres latinos
 Vídeos:
Curso Básico de Yôga
DeRose
Coleção de aulas teóricas gravadas com o próprio DeRose. Confira abaixo a relação completa:
Vídeo nº 1: Aula Inaugural
| Vídeo nº 19: Karma e dharma
Vídeo nº 2: O Yôga
| Vídeo nº 20: Sala de Yôga: como instalar
Vídeo nº 3: Cronologia Histórica do Yôga
| Vídeo nº 21: Alimentação Biológica
Vídeo nº 4: As Raízes do Yôga
| Vídeo nº 22: Mestre e discípulo
Vídeo nº 5: O SwáSthya Yôga
| Vídeo nº 23: Hinduísmo
Vídeo nº 6: Ashtánga sádhana
| Vídeo nº 24: Yôga Clássico
Vídeo nº 7: Como montar uma prática completa de Yôga
| Vídeo nº 25: Corpos do Homem e Planos do Universo
Vídeo nº 8: Balanceamento dos ásanas
| Vídeo nº 26: Viabilidade econômica
Vídeo nº 9: Regras Gerais de Execução
| Vídeo nº 27: Artes gráficas
Vídeo nº 10: Sânscrito - pronúncia e significados
| Vídeo nº 28: Administração participativa
Vídeo nº 11: Método DeRose de Yôga Avançado
| Vídeo nº 29: Iniciação no ÔM
Vídeo nº 12: 22 Métodos para ministrar aula
| Vídeo nº 30: Sucesso na profissão
Vídeo nº 13: Prática de mantra
| Vídeo nº 31: Ashtánga yantra
Vídeo nº 14: Tantra - a sexualidade sacralizada
| Vídeo nº 32: Ásanas - técnicas corporais do Yôga
Vídeo nº 15: Bhúta shuddhi e maithuna
| Vídeo nº 33: Ásanas - técnicas corporais do Yôga
Vídeo nº 16: Kundaliní, chakras e siddhis
| Vídeo nº 34: Curso de ásanas para coreografia
Vídeo nº 17: Kundaliní, chakras e siddhis
| Vídeo nº 35: Curso de ásanas para coreografia
Vídeo nº 18: Meditação e samádhi
| Vídeo nº 36: Japamálá
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* confira os endereços no site da Uni-Yôga:
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