O mantra pode ser interpretado como vocalização, é a vibração dos ultrassons, e é utilizado, entre outras coisas, para atingir a supressão da instabilidade da consciência.

A palavra mantra é composta pelo radical “man” (pensar) mais a partícula “tra” (instrumental). Mantra pode ser qualquer som que se emite através da voz, que abrange desde uma sílaba até um texto, que detenha um poder específico, que produza efeitos puramente físicos, mas extraordinários em nosso corpo.

Os mantras constituem a terceira parte ou anga do ády ashtánga sádhana (prática completa do SwáSthya Yôga). Representa uma parte sutil e ao mesmo tempo avassaladora. Na nossa filosofia tem como principal objetivo desobstruir as nádis ou meridianos, canais pelos quais o prána, ou seja, a bioenergia, circula em nosso corpo. Para isso são utilizados os ultrassons, que através da repetição ganham ainda mais poder.

Há uma diversidade muito grande de mantras. Mantras que são usados para concentração e meditação, para adormecer, despertar, para educar a dicção, para desenvolver chakras e despertar a kundaliní. No entanto, para ser mantra em sua total autenticidade, é necessário que seja vocalizado na língua sânscrita, língua morta da Índia , que tem como alfabeto o dêvanagarí.

Sempre que formos utilizar um mantra é muito importante que estejamos atentos para a forma de vocalizá-lo. Para que os efeitos sejam alcançados, é necessário não apenas que se conheça a mecânica do mantra, mas que se acrescente sankalpa (intenção) e bháva (sentimento), ou seja, vivenciar e desenvolver sensibilidade para sentir os efeitos sutis dos ultrassons.



Mara Amaral
Instrutora da Uni-Yôga Bueno - Goiânia / GO
mara.amaral@uni-yoga.org.br